Beschreibung
Im Rahmen dieser Dissertation wurde ein akustisch gesteuerter, valider und
praktikabler Ausdauertest für Tennisspieler – der Hit & Turn Tennistest –
entwickelt und evaluiert. Der Test wird auf dem Tennisplatz durchgeführt.
Das Testdesign zeichnet sich durch einen tennisspezifischen
Bewegungsablauf und durch ein stufenförmig ansteigendes Belastungsprofil
aus. Anhand der erreichten Teststufe kann die individuelle Fitness mittels
Normwerttabellen beurteilt werden. Die Test DVD ist dem Buch beigelegt und
enthält eine Videodemonstration mit Erläuterungen.
